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我是一名司警生,因為每天強烈的跑步現(xiàn)在小腿有了很大

女 | 16歲 2017-05-30 09:51:23 3人回復 來自銀川市

健康咨詢描述: 你好,我是一名司警生,因為每天強烈的跑步現(xiàn)在小腿有了很大的一塊肌肉,我以前是沒有的,現(xiàn)在身上那里都沒有,就小腿有,該怎么辦

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:29550
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2017-05-30 10:27:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,長期訓練跑步,會引起小腿肌肉肥大,這是比較常見的癥狀。
      指導意見:
      小腿肌肉細胞代償肥大是不影響身心健康的,可以不用處理,如果減少訓練強度,慢慢會恢復的。
      

劉林
劉林 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾病的診斷治療,擅長肝膽胰脾疾病、胃腸疾 幫助網(wǎng)友:13010稱贊:10
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2017-05-30 11:16:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,看過您的情況,由于您天天鍛煉跑步,才有了肌肉,
      指導意見:
      只要鍛煉就會有肌肉,只有不做司警生,不鍛煉跑步,才能沒有肌肉,您也可以做一下全身鍛煉,使肌肉更均勻協(xié)調(diào)。
      

王軍
王軍 安徽合肥韓美整形外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓、肺炎、冠心病、消化道出血、消化不良等。 幫助網(wǎng)友:1156稱贊:3
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2017-05-30 12:29:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,小腿的肌肉是由于高強度的訓練導致的,
      指導意見:
      建議平時運動完以后,多按摩小腿肌肉,用進廢退,鍛煉久了,肌肉是會出現(xiàn)肥大的,這個是沒有辦法的。
      
      以上是對“我是一名司警生,因為每天強烈的跑步現(xiàn)在小腿有了很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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