單純失眠入睡困難生病時間三年一直在天津安定醫(yī)院治療

      病情分析：
      這種情況考慮，主要屬于神經(jīng)衰弱造成的和焦慮壓力過大都是有關(guān)系，最好是及時調(diào)理觀察。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理，多吃含維生素多的食物都有利于改善癥狀的，或者是醫(yī)院治療觀察。
      

      病情分析：
      您好，單純性的入睡困難治療比較困難，心理因素所占很大
      指導(dǎo)意見：
      建議您，晚睡，不要過早入睡，晚上多做戶外運(yùn)動，加大運(yùn)動量，不要喝刺激性飲料，建議一定不要過早上床
      

      你要養(yǎng)成好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息時間。睡覺之前注意不要喝濃茶、咖啡和酒，盡量少喝水；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；聽一些舒緩的利睡眠的音樂；睡前可以泡泡腳，堅持一段時間會有效果；可以服用維生素和谷維素，調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“單純失眠入睡困難生病時間三年一直在天津安定醫(yī)院治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起,改善失眠癥狀,
      指導(dǎo)意見：
      避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激,可以口服安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆,
      

      病情分析：
      您好;你的情況失眠多夢常由精神緊張.思慮過度.苦惱憂慮.心事重重.神經(jīng)衰弱等引起.
      指導(dǎo)意見：
      在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療.要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時間.積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗