肩背部沉重感，伴有頭痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的年齡加上你的描述，你這可能是低頭玩手機(jī)過(guò)久加上受涼，引起頸椎水腫壓迫神經(jīng)引起來(lái)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一頸椎熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，二是減少低頭玩手機(jī)電腦時(shí)間，用頭寫(xiě)米字每天一至少一百個(gè)，三放下手機(jī)，多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你的描述應(yīng)該是頸椎病。注意休息，頸部理療按摩推拿，熱敷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改善血液循環(huán)緩解肌肉痙攣減輕癥狀，局部外涂云南白藥噴劑。保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史描述來(lái)看主要是考慮患有頸椎病導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)到醫(yī)院骨傷科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，結(jié)合顱腦ct及頸椎磁共振檢查進(jìn)一步了解病情，然后再行正確治療。
      
      以上是對(duì)“肩背部沉重感，伴有頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！