感覺自己得抑郁癥了怎么辦

      病情分析：你好，抑郁情緒任何人都會出現(xiàn)，工作學習生活壓力等因素影響指導意見：但當這種情況持續(xù)存在并加重，采取措施（如：外出旅游、爬山或爬樓梯等）無法擺脫，時間超過3個月，就可診斷
      

      病情分析：
      你的情況持久的心情低落考慮是憂郁癥的情況,后期會導致軀體癥狀產(chǎn)生
      指導意見：
      建議做好自身調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，嚴重者需要藥物治療，可以服用舍曲林等藥物
      

      病情分析：您好，根抑郁癥一般有生活興趣愛好下降，失眠早醒，脾氣等方面的改變。指導意見：建議您詳細的說說您的情況，或者去心理科就診，在醫(yī)生指導下做抑郁量表測試，明確診斷，積極治療。
      
      以上是對“感覺自己得抑郁癥了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！