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我20歲了，還是很瘦，想問(wèn)哪種牛奶有營(yíng)養(yǎng)
男 | 20歲 2017-05-20 23:20:57
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 我20歲了，還是很瘦，想問(wèn)哪種牛奶有營(yíng)養(yǎng)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:58:19 我要投訴
病情分析：你好現(xiàn)在都有地道的純牛奶，可以在自己小區(qū)或者住的地方訂奶，很新鮮很有營(yíng)養(yǎng)的，或者一些產(chǎn)家的純牛奶，打開(kāi)可以喝的很直接的也可以。指導(dǎo)意見(jiàn)：而且不僅補(bǔ)充奶更需要多吃肉尤其蝦了魚(yú)了，還有排骨等這些都可以，同時(shí)三餐需要規(guī)律定時(shí)，不可以不吃早餐！
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