我想問下就是自己在午休想醒來的時候

      你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。自覺癥狀比較多。平時有沒有睡眠不好、多夢，記憶力減退。頭疼，頭暈。學(xué)習(xí)壓力大嗎？主要是神經(jīng)衰弱。建議口服安神補腦口服液。檢查血常規(guī)。明確診斷。
      

      病情分析：
      21歲女生，有幾次在午休的時候，感覺自己醒了，但是眼睛無法睜開，不知道怎么回事。這是夢魘的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您好！您說的情況叫做夢魘，主要是意識蘇醒了、但是運動神經(jīng)還有點不想動，就出現(xiàn)這樣的情況了。一般沒有什么身體危害，就是當(dāng)時有點嚇人。不用太擔(dān)心，放松身心、規(guī)律作息、勞逸適度，會減少出現(xiàn)這樣的情況的。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述情況來看，可能是夢魘現(xiàn)象，不必擔(dān)心。指導(dǎo)意見：引起夢魘的原因包括壓力因素，刺激事情，睡眠姿勢等因素引起，需要對因處理，調(diào)整壓力，放松身心，同時睡覺時候不要將手臂放在胸前。
      
      以上是對“我想問下就是自己在午休想醒來的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！