請問14歲青少年吃什么水果最容易瘦臉 謝謝回復(fù)～～

      病情分析：
      不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題通過水果瘦臉是不合適的，除此之外瘦臉采用含有高鉀的水果，鉀質(zhì)能夠促進體內(nèi)代謝功能，除了水果一些食物也可以瘦臉，比如說高纖維的海藻類，表菜，豆干，豆腐等。不過吃水果瘦臉，要明白水果分寒性和熱性，吃時要有個量，而且最好不要放到冰箱里冷凍吃，吃時也要時間適當(dāng)，特別是另類水果需要少買。
      指導(dǎo)意見：
      一般瘦臉?biāo)校合憬?、蘋果、葡萄柚、菠蘿、番茄、木瓜、檸檬、紅籮卜等等。
      

      病情分析：
      面部血運比較豐富，吸收的營養(yǎng)成分比較多，有一部份人，胖都是從面部開始的.
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該綜合的調(diào)理自己的身體素質(zhì)，比如少脂肪飲食，比如經(jīng)常跑步，打籃球鍛煉，良好的作息時間，這些對你的需求都有幫助，可以參考彭于晏的勵志故事.
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析減肥是需要長時間堅持的，每天控制飲食和堅持運動就好，水果多少都可以吃的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述的情況分析，您平時可以多吃點獼猴桃草莓等，蘋果也是有效的減肥水果
      
      以上是對“請問14歲青少年吃什么水果最容易瘦臉 謝謝回復(fù)～～”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好臉上的肉肉的話，主要是兩腮的肉可以減掉，其他的就比較困難，靠吃水果是不會起到瘦臉作用的
      指導(dǎo)意見：
      可以喝一杯酸奶幫助脾胃消化，其次是運動主要針對臉部進行按摩，從前往后，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。