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最近幾天脾氣突然變得很暴躁人家和我說話我都不愿意搭

女 | 16歲 2017-05-19 18:32:27 3人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 最近幾天脾氣突然變得很暴躁人家和我說話我都不愿意搭理一有不順心的事就燥的慌寫作業(yè)的時候都想摔東西

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-19 20:23:02

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,偶爾有幾天脾氣暴躁也很正常。
      指導意見:
      可能是這幾天心情不好,等過一段時間應該會好的。發(fā)脾氣的時候盡量自己控制一下。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-05-19 19:13:49 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述,最近幾天脾氣暴躁,不愿意搭理人,寫作業(yè)不安心
      指導意見:
      綜合以上所訴,你這樣情況,第一是否臨近月經(jīng)期,脾氣不好,情緒不穩(wěn)定第二,是否遇到不開心的事了?學會管理好自己情緒,不能因為自己,影響了他人情緒,或者是得罪了別人,可以出去散步,分散一下注意力,或者是不想寫作業(yè),就先休息一下。
      

lgsde
lgsde 醫(yī)師 擅長: 消化道出血胃部腫瘤肝膽疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 幫助網(wǎng)友:161084稱贊:24
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2017-05-19 20:38:47 我要投訴

      病情分析:
      建議你練練太極.書法之類修身養(yǎng)性的東西.再一個.要發(fā)脾氣前先深呼吸三次.如果實在憋不住.先發(fā)泄一下.打打沙包什么的.
      指導意見:
      只有心中經(jīng)常想到別人.尊重別人的利益和需要.才會對別人溫存.體貼.熱愛.只有時刻把集體的利益放在第一位.才不至于意氣用事.固執(zhí)己見.才能遇事平心靜氣.三思而行.最后.對改掉壞脾氣要有決心和毅力.不能今天想起來了.就謹慎一點.過了兩天又依然故我.要有決心和毅力.壞脾氣是一定會改掉的.
      
      以上是對“最近幾天脾氣突然變得很暴躁人家和我說話我都不愿意搭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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