有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我對名字的記憶力真的很差很差很差 即使跟那個人天天

我對名字的記憶力真的很差很差很差 即使跟那個人天天

女 | 19歲 2017-05-18 23:13:45 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我對名字的記憶力真的很差很差很差 即使跟那個人天天見 但跟別人談話的時候要提及到他的名字的時候都會糾結(jié)很久才想起名字 但我僅僅只是記不起他們的名字而已 哪些一天到晚都和我一起上課,一起吃飯的朋友我也會經(jīng)常突然間忘記他們的名字 這種情況出現(xiàn)應(yīng)該有兩年這樣子吧

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宋巖
宋巖 沈陽市紅十字會醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治牙,鑲牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:25888稱贊:2
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2017-05-19 08:12:40

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮這是個人的問題,很多人都有,不要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      個人建議平時還是要作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,慢慢精力好了,問題就不大了
      

仝超
仝超 藥師 擅長: 擅長亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-05-19 09:10:45 我要投訴

      病情分析:
      這樣的情況是模糊數(shù)學(xué)導(dǎo)致,需要正確的掌握方法,同時需要杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導(dǎo)意見:
      吃些堅果進(jìn)行調(diào)整,均衡營養(yǎng),每天堅持適量運動鍛煉,切記不可以暴飲暴食,以免導(dǎo)致身體不適。
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-12-23 13:37:57 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的情況,考慮是平時學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不足記憶力減退,建議平時合理安排學(xué)習(xí)和生活,多吃蔬菜水果,注意保暖,多和同學(xué)之間溝通交流,合理飲食,按時作息,每天堅持體育活動,慢慢可以好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“我對名字的記憶力真的很差很差很差 即使跟那個人天天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-12-23 13:38:51

      你如果只是對別人的名字不想記,其他都有記憶力,那么說明你還是正常的,主要是你大腦里不關(guān)注人的名字罷了。只要你平時生活和工作都不受影響沒有關(guān)系的。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-12-23 13:42:33 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述聯(lián)系到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查,查血常規(guī),尿常規(guī),血糖,血脂,腦部CT或是核磁共振除外腦部器質(zhì)性病變。平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠,多到戶外活動,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食物。祝健康快樂!
      

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