這2個(gè)星期開始腰酸背痛
健康咨詢描述： 這2個(gè)星期開始腰酸背痛，我最近2個(gè)星期開始跑步很長(zhǎng)時(shí)間，每次跑完身上都有汗的鹽粒。兩個(gè)基本是同時(shí)發(fā)生的。每天早上起來身上沒有任何的不適感。是否與我的鹽粒過分流逝有關(guān)？
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病情分析：
您好，正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，沒有什么害處的。因?yàn)楹挂褐惺呛袩o(wú)機(jī)鹽鈉成分的。體內(nèi)的鈉主要排泄途徑就是汗腺分泌。所以很正常。特別是在夏天或者是吃了太咸的食物之后
指導(dǎo)意見：
建議您可以注意休息，并且需要適量運(yùn)動(dòng)的，積極的調(diào)理，注意多喝水，可以喝淡鹽水。
那我是否應(yīng)該停止鍛煉，休息幾天，看下情況呢
目前你不要再鍛煉了，多注意休息。注意多喝水，可以喝淡鹽水。
休息了一個(gè)星期，好了很多，現(xiàn)在平常坐著沒有什么腰痛了，但是如果坐著，身體放松，腰部還是感覺酸痛，與一個(gè)星期前相比好了很多。酸痛減輕了很多。以目前狀態(tài)的我，是否適合運(yùn)動(dòng)？
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病情分析：
出現(xiàn)了腰痛的情況有可能因?yàn)檠趽p，或者是因?yàn)檠g盤突出等問題引起的，需要注意多臥床休息。
指導(dǎo)意見：
要注意多熱敷和按摩腰部，可以睡硬板床，如果是要檢查可以考慮去醫(yī)院骨科看看，拍個(gè)X片檢查。
病情分析：
您目前出現(xiàn)的這種感覺腰部以及背部出現(xiàn)疼痛發(fā)酸是軟組織炎癥造成
指導(dǎo)意見：
對(duì)于您目前出現(xiàn)的這種腰部以及背部發(fā)酸疼痛活動(dòng)受限的慢性炎癥暫時(shí)可以熱敷疼痛部位外用扶他林軟膏
以上是對(duì)“這2個(gè)星期開始腰酸背痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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