我前一個星期在家練瑜伽

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，都一個星期了還麻的話，考慮是屬于末梢神經炎的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些營養(yǎng)神經的甲鈷胺片進行治療，會有一定的效果，
      

      病情分析：
      根據你提供的信息資料分析，你這種情況我考慮應該是剛剛開始鍛煉有點用力過度，導致了足底神經受到牽拉損傷。
      指導意見：
      建議你近期注意休息，避免過度勞累損傷足底組織，注意按摩按摩足底部位的軟組織，促進血液循環(huán)，減輕神經壓迫?；蛘呤嵌嘤脺厮葑悴俊?br />      

      病情分析：
      你的情況根據敘述需要注意休息局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導意見：
      必要的時候需要及時就診臨床拍片檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      
      以上是對“我前一個星期在家練瑜伽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！