病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,普洱茶是起不到減肥的作用的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況。減肥一般來說沒有什么捷徑,主要是靠適量的控制飲食,加大運動量來減肥。
病情分析:
導(dǎo)致肥胖有多方面的因素的,一方面可能跟遺傳有關(guān),另一方面跟日常的飲食和運動減少有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)飲用普洱茶的,但是單純性靠普洱茶效果也不是很好的。主要是通過飲食的調(diào)整和加強體育運動來達到。多吃蔬菜,少吃葷菜。減少零食的攝入??梢匝a充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。晚上8點后避免進食。每天有氧鍛煉40分鐘以上。
病情分析:
普洱茶具有暖胃的作用,不用太擔(dān)心了,可以經(jīng)常喝的,。
指導(dǎo)意見:
尤其是胃寒的病人,平時胃部涼的話也是可以吃的,不用太擔(dān)心了,可以喝的,但是減肥的作用是很小的。
以上是對“我胖了五年了,不知道普洱茶能不能減肥呢,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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