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個子不算太高但小腿也算正常但大腿和屁股上的肉太多怎

男 | 18歲 2017-05-13 23:42:02 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 個子不算太高但小腿也算正常但大腿和屁股上的肉太多怎么有效的減下去求幫忙制定個方案多謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-05-14 12:20:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,屁股和大腿上的肉比較多。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議平時注意飲食和運動,建議可以高抬腿,晚餐盡量吃蔬菜水果,平時不要總坐著。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-05-14 12:43:41

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
      指導(dǎo)意見:
      想減肥就少吃油鹽,少吃煎炸食物,適當(dāng)運動,不能喝飲料。祝孩子健康快樂成長
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-05-14 13:12:18 我要投訴

      病情分析:
      18歲男性,身高正常,腿部、臀部的肉比較多,屬于個體特征,體型與遺傳因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議告知您的身高、體重、體脂等具體數(shù)據(jù),才能判斷是否屬于偏胖。局部的贅肉可以通過逐步加大運動量和控制飲食熱量攝入等措施,慢慢進(jìn)行調(diào)整。
      以上是對“個子不算太高但小腿也算正常但大腿和屁股上的肉太多怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-05-22 07:29 ask77455762rl 追問

身高一米七體重150

2017-05-22 14:27醫(yī)生回答:

根據(jù)身高、體重測算,您的BMI體質(zhì)指數(shù)為24.22,正常值為18.5~23.9,可見你只是略微超重,完全可以通過控制飲食和增加鍛煉恢復(fù)的

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