健康咨詢描述: 你好!我髕骨骨折,有三個(gè)裂縫,到今天有43天了!昨天檢查髕骨已沒有裂縫,醫(yī)生讓我回家拆了石膏做屈膝恢復(fù)動(dòng)作!我想問一下您,在鍛煉過程中我怕會(huì)裂開,所以不敢做太大的動(dòng)作,但又怕到時(shí)候里面長住了,不能痊愈!您能給我好的方案和建議嗎?
病情分析:
髕骨為非承重骨,但又臨近關(guān)節(jié),所以一般更注重關(guān)節(jié)功能,若不鍛煉引起膝關(guān)節(jié)強(qiáng)直將得不償失
指導(dǎo)意見:
建議在床上開始膝關(guān)節(jié)申,屈鍛煉,不必太過擔(dān)心骨裂開,一般骨折斷端骨纖維愈合成人6周完成,適度鍛煉膝關(guān)節(jié)屈曲,不要一次性屈曲到位以免關(guān)節(jié)拉傷,鍛煉時(shí)會(huì)比較辛苦,要堅(jiān)持鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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