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我是個(gè)老師,很想把學(xué)生教好

女 | 25歲 2017-05-12 17:00:49 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是個(gè)老師,很想把學(xué)生教好,盡力地備好沒一節(jié)課,可是最近學(xué)生的成績卻大幅度下降,我找不到原因,很著急卻不知道怎么辦?每天教學(xué)效率很低,也經(jīng)常失眠,擔(dān)心把學(xué)生教差了,很焦慮,連課也備不好了!

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2020-10-13 20:37:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你怎么描述情況,最好經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合舌脈辨證應(yīng)用中藥湯劑,益氣養(yǎng)血,寧心安神,另外平時(shí)要保證心情舒暢,配合適當(dāng)?shù)闹w功能活動(dòng)以及做適當(dāng)?shù)腻憻?,慢跑瑜伽等以改善睡眠?br />      

畢紅衛(wèi)
畢紅衛(wèi) 濱州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,子宮外孕,先 幫助網(wǎng)友:16336稱贊:5
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2017-05-12 18:02:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況主要考慮是焦慮,壓力大造成的,對(duì)于您這種情況可以適當(dāng)?shù)男菹⑿菹?,放松一下?br />      指導(dǎo)意見:
      建議您這么情況,多休息休息。對(duì)于晚上睡眠不好,可以服用點(diǎn)藥物調(diào)理一下,可以服用一段時(shí)間谷維素片。
      

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和濟(jì)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 婦科病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病, 幫助網(wǎng)友:2709
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2017-05-12 17:13:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在你需要做的就是要相信自己,找出原因,不可以放棄。
      指導(dǎo)意見:
      要讓自己放松下來,然后再去專心的找問題,或許是你教學(xué)的方式不對(duì),有的學(xué)生可以適應(yīng),而有的就不行,可以把學(xué)習(xí)好的給調(diào)動(dòng)起來,你多選幾種方案,針對(duì)不同的學(xué)生,也要注意你的態(tài)度,和學(xué)生溝通好,然后再一起努力,加油。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)老師,很想把學(xué)生教好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-05-12 18:15:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是個(gè)老師,很想把學(xué)生教好,盡力地備好沒一節(jié)課,可是最近學(xué)生的成績卻大幅度下降,找不到原因,很著急卻不知道怎么辦?每天教學(xué)效率很低,也經(jīng)常失眠,擔(dān)心把學(xué)生教差了,很焦慮,連課也備不好了!你的心理壓力非常大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科找心理醫(yī)生做一段時(shí)間與心理減壓相關(guān)聯(lián)的專業(yè)的心理咨詢。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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