想長(zhǎng)高晚上堅(jiān)持跳繩800個(gè)但是才做兩天小腿白天很痛

女 | 16歲 2017-05-11 14:10:57 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述：想長(zhǎng)高晚上堅(jiān)持跳繩800個(gè)但是才做兩天小腿白天很痛這是為什么呀

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏晨光辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦幫助網(wǎng)友：49242稱(chēng)贊：114

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2017-05-11 14:27:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大引發(fā)的肌肉損傷表現(xiàn)，需要及時(shí)調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，目前的情況可以局部涂抹活血類(lèi)藥物治療

2017-05-11 20:59 ask76585855cf 追問(wèn)

那應(yīng)該抹什么藥呢

2017-05-12 08:12醫(yī)生回答：

可以局部涂抹解痙鎮(zhèn)痛酊、紅花油效果都不錯(cuò)

王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒腦癱，腦功能協(xié)調(diào)障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多幫助網(wǎng)友：42700稱(chēng)贊：54

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2017-05-11 14:35:27

      病情分析：
      這是由于長(zhǎng)期不鍛煉所致的肌肉勞損呢。應(yīng)該刮痧拔罐子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，看看骨骼沒(méi)有閉合，可以繼續(xù)鍛煉，如果已經(jīng)閉合就沒(méi)有希望了

2017-05-11 21:59 ask76585855cf 追問(wèn)

沒(méi)有閉合的話跳繩有用嗎

2017-05-12 06:12醫(yī)生回答：

有用，向上跳就可以