這個(gè)月一號(hào)結(jié)束例假了 明天八號(hào)開(kāi)始減肥 還會(huì)有效果

      月經(jīng)過(guò)后，體質(zhì)比較虛弱！不建議進(jìn)行減肥！如果有減肥的話(huà)不要使用吸脂或者是減肥產(chǎn)品的會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，減肥建議，你要采取科學(xué)合理有效的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，控制飲食，規(guī)律飲食，不要吃辛辣刺激性食物性和油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的措施是運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)控制飲食，健康飲食，月經(jīng)期不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      例假結(jié)束幾天于減肥關(guān)系不大的，平時(shí)少吃零食，不建議藥物減肥，有不建議節(jié)食減肥，祝你生活愉快！
      
      以上是對(duì)“這個(gè)月一號(hào)結(jié)束例假了 明天八號(hào)開(kāi)始減肥 還會(huì)有效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，不管什么時(shí)段，減肥都應(yīng)該是有效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常要注意飲食的調(diào)理，不要過(guò)多的食用含油多含糖多的食物，加強(qiáng)鍛煉都能起到減肥的效果
      

      病情分析：
      年輕女性，要想減肥的話(huà)，要制定合適的飲食結(jié)構(gòu)，和運(yùn)動(dòng)方案等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好不要隨便吃減肥藥，要循序漸進(jìn)，不要過(guò)渡減肥，不然，有可能容易引起月經(jīng)紊亂的。