荷葉薏苡仁山楂決明子茯苓冬瓜皮玉米須黃精可以減肥嗎

      上述這幾種食材兼藥材有重要的作用，能夠起到減肥的效果，但是同時的需要控制飲食以及長期堅持運動，這樣減肥才能夠成功，如果單純應(yīng)用上述藥物而沒有控制飲食，也不會起到減肥的功效，必須管住嘴，邁開腿。
      

      你好，這些中藥都有減肥的作用?？梢越∑⑽?，消食，利水，從而達到減肥作用，這些藥物可以一起煎水服用，泡水就不能放太多的藥物，這樣不容易把藥味泡出來。
      

      這些中藥都是非常安全的，可以化濕去濁，中醫(yī)認為肥胖者多有痰濕，應(yīng)用化痰祛濕藥物是合適的，一般這些藥每天代茶飲就行，煎服也可以。不過如果不限制高脂高熱量食物，并配合運動效果也不會好。
      
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