健康咨詢描述: 遇到難事,心跳就很厲害,經(jīng)常失眠,腦海里總是出現(xiàn)可怕的事,
對(duì)于你,這種情況屬于焦慮的癥狀,平時(shí)焦慮,緊張,壓力大都會(huì)引起類似的情況,對(duì)于青春期還是非常常見的,建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。必要時(shí)找一個(gè)心理醫(yī)生看一看。
這種情況考慮你很有可能是存在神經(jīng)衰弱,或者是說不排除存在精神心理問題,建議你有機(jī)會(huì)的話可以去做一下心理評(píng)估量表的檢查,適當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)改善神經(jīng)衰弱的藥物,平時(shí)里盡可能地多放松心情。
病情分析:
你好,這只能夠說明你的內(nèi)心素質(zhì)比較差而已,你現(xiàn)在正是青春發(fā)育事情,內(nèi)心有著各種各樣的想法,都是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你一定要端正自己的態(tài)度,有機(jī)會(huì)的話,要多鍛煉自己內(nèi)心的欲望,沒有什么事情是可以難到你的。祝你好運(yùn)。
以上是對(duì)“遇到難事,心跳就很厲害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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