長(zhǎng)跑三千米跑步的時(shí)候天特別熱所以往身上灌了好幾瓶水

      根據(jù)你病情的描述考慮你這個(gè)可能是有點(diǎn)中暑了，雖然你這個(gè)喝了水也到陰涼的地方休息了，但你這個(gè)長(zhǎng)期的這個(gè)跑步吧，又喝了點(diǎn)水，導(dǎo)致這個(gè)脾胃又受涼，從而導(dǎo)致這種情況，我建議你這個(gè)喝點(diǎn)藿香正氣水吧。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，就是因?yàn)槌隽撕购笫軟鲂叭肭忠饋?lái)的病癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看下中醫(yī)治療，多喝點(diǎn)熱開(kāi)水或者姜湯，注意保暖，肚子痛可以局部熱水袋熱敷。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的運(yùn)動(dòng)后的措施和肚子疼痛的癥狀看，應(yīng)該是著涼引起的腸胃不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，多喝溫水，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激生冷食物，可以口服健胃消食片，奧美拉唑。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)跑三千米跑步的時(shí)候天特別熱所以往身上灌了好幾瓶水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你是在長(zhǎng)跑完之后，因?yàn)樘鞖獗容^熱，往身上灌了好幾瓶水，衣服就是濕的，你應(yīng)該是沒(méi)有及時(shí)更換衣服，所以不排除受寒的可能，你可以喝一些紅糖姜湯水，喝一些咸湯補(bǔ)充電解質(zhì)。