健康咨詢描述: 六年手淫習(xí)慣這六年有不少女朋友六年了有時候手淫過于頻繁精神緊張請問我怎么調(diào)理不在精神緊張不在手淫謝謝您
病情分析:
你好根據(jù)你所說的情況,平常多注意看看健康的書籍多參加一些。戶外的活動。
指導(dǎo)意見:
平時注意不要太晚起床。早上不要有賴床的情況。賴床的話,會讓人想入非非。要幾早起床。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述長期的頻繁手淫對身體傷害很大需要及時戒掉
指導(dǎo)意見:
建議你一定要及時戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間
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