健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我還感覺自己的生活很混亂,不像別人一樣是一條線,我就是斷斷續(xù)續(xù),就像我現(xiàn)在在咨詢這些問題,我又想看電視,想看了明天在重新開始。所有我心里面就會(huì)想明天在考慮這些問題,但是心里又很亂,但我又討厭太拘束的生活。
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于自己的控制能力較差引起的。自控能力,是需要訓(xùn)練以及堅(jiān)持的。
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要做好心理的治療的。有較強(qiáng)的心理控制能力。避免造成強(qiáng)迫思維。有自己的生活安排,只要是大方向不錯(cuò)即可。
病情分析:
根據(jù)以上的描述和癥狀,以及實(shí)際情況分析。沒有目標(biāo)感,沒有目標(biāo),就沒有生活的目的,更沒有追求和希望。應(yīng)該追求自己渴望的生活目標(biāo),以及達(dá)到自己的精神物質(zhì)需求而努力。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該排除生活中各種不良生活習(xí)慣。沒有規(guī)矩就不成方圓,沒有一定的生活規(guī)律就容易失去生活目標(biāo)和奮斗目標(biāo)??梢院团笥鸦蛘哂H友以及同學(xué)聊天,改善心情。共同追求相同的目標(biāo)。
病情分析:
你好,每個(gè)人都會(huì)有惰性的,所以你首先還是要給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)的。
指導(dǎo)意見:
有了目標(biāo)學(xué)習(xí)才會(huì)有動(dòng)力,才能克服自己內(nèi)心的惰性,還有就是身邊的氛圍也是很重要的。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我還感覺自己的生活很混亂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,你好??晌揖透杏X我很累,我可能存有強(qiáng)迫思維,最近我都在咨詢,可是我感覺我沒有了方向,我把希望就放到咨詢上,可是還是沒有用。
你好,理解你,如果進(jìn)行自我調(diào)節(jié)都沒有效果的話,還是要到精神科進(jìn)行咨詢,必要時(shí)可以用藥物控制自己的情緒的。
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