我身高172cm體重才有54公斤好想胖一點(diǎn)可是在怎

      病情分析：
      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是67公斤，現(xiàn)在確實(shí)是很瘦的，你的腸胃功能不太好。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物
      

      病情分析：
      你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃腸功能較弱。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：消化吸收不好,致使身體長期處于亞健康狀態(tài),實(shí)際上是一種病態(tài)的消瘦。建議找中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果
      指導(dǎo)意見：
      偶爾吃點(diǎn)山楂開胃，還有要保持水分，保持心情愉快（心寬則體胖），睡眠充足，飲食規(guī)律。要胖并不是要不動(dòng)的，平時(shí)做一些無氧運(yùn)動(dòng)有助肌肉增長，如短跑啊、跳高跳遠(yuǎn)。
      
      以上是對(duì)“我身高172cm體重才有54公斤好想胖一點(diǎn)可是在怎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！