有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → !我長時間不能入睡,12點以前一直睡不著

!我長時間不能入睡,12點以前一直睡不著

男 | 66歲 2017-05-01 10:16:29 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 您好!我長時間不能入睡,12點以前一直睡不著,有時通宵都睡不著,白天頭腦就一直昏沉沉的。在揚州蘇北醫(yī)院看半年多了,還是這個樣子。請問我該怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-01 10:25:54

      病情分析:
      你好,敘述的自己長時間不能入睡,考慮這個有點兒抑郁癥或者焦慮癥的表現(xiàn)癥狀。
      指導意見:
      在醫(yī)院看病,半年沒有效果,建議您可以去看看心理醫(yī)生,做做心理干預。祝您早日康復!
      

徐從艷
徐從艷 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱贊:172
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2017-05-01 11:41:40 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于心腎不交引起的有時通宵都睡不著,白天頭腦就一直昏沉沉的
      指導意見:
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-05-01 11:59:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時有什么軀體疾病嗎?這種情況最好理會到心理科或者精神科進一步檢查明確失眠的原因。
      指導意見:
      在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物改善失眠。平時規(guī)律作息生活,白天盡量少睡,妥善處理好相應的生活事件,晚間避免熬夜,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      
      以上是對“!我長時間不能入睡,12點以前一直睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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