健康咨詢描述: 劇烈運動時(有較多跳躍動作)足弓內側疼痛,停止運動則慢慢恢復。小腿內側跳躍時疼痛,停止不痛,按壓時有明顯痛感。請問這需要上醫(yī)院檢查嗎?如果不需要怎么才能恢復呢?
想得到的幫助: 是什么情況?怎么才能緩解?感謝!
這種目前不需要到醫(yī)院進一步檢查,主要是大量運動所引起的運動損傷,要充分的休息。盡可能的最近一個月不要參與體育運動。每天熱水泡腳半小時活血舒筋,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
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