腿一直肥還有肚子手臂怎樣不用吃任何藥才能減

      病情分析：
      處于身體發(fā)育的時期是不建議減肥的，就算是減肥也得注意一下科學(xué)減肥
      指導(dǎo)意見：
      所以還是正常的生活一下看看吧，觀察觀察，減少油膩食物的攝入，其余的來看沒什么大礙
      

      病情分析：
      你好，減肥本身那些所謂的減肥藥一般都是騙人的。不要去相信的。主要真正-
      指導(dǎo)意見：
      -想要減肥是得多鍛煉和飲食管理為好。注意學(xué)習(xí)健身知識正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。
      

      病情分析：
      減肥最好的方法是控制飲食加運動?？刂骑嬍晨梢詼p少能量的攝入，適度活動可以消耗體內(nèi)能量，減少脂肪的積存從而達到減肥效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等，每餐要少吃，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
      
      以上是對“腿一直肥還有肚子手臂怎樣不用吃任何藥才能減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！