健康咨詢描述: 吃了綠瘦的產(chǎn)品 還要節(jié)食,這個不能吃,那個不能吃,現(xiàn)在不想繼續(xù)了 花了2000多了感覺不靠譜 可是那顧問說脂肪已經(jīng)被激活,要是停止,會出現(xiàn)大小胸,大小腿的問題。。。。 這會不會啊
想得到的幫助: 會不會有不良反應,會出現(xiàn)說的這些嗎?
根據(jù)你描述的情況分析,任何的口服減肥藥物和細致手術對身體都會有一定副作用的。嚴重時還會引發(fā)一些疾病,如果想減肥,建議采用科學安全的方式,適量的控制飲食和體育運動,二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體健康。
病情分析:
您好不推薦藥物減肥的,較好的減肥方法是飲食控制和適當運動,養(yǎng)成科學瘦身的習慣,持之以恒才能長久。
指導意見:
;建議早上起來跑步,少吃多動,每周至少做3~4次的有氧運動,建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動,選低卡路里的食物,少吃零食等,建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食
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