治便秘最有效的方法

      好像沒有這個(gè)方法吧？如果你便秘比較嚴(yán)重的話，還是在飲食上注意一下，吃點(diǎn)粥，吃點(diǎn)面條，多喝湯水，多運(yùn)動，多吃點(diǎn)水果蔬菜，可以起到腸蠕動，改善便秘情況

      病情分析：
      健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您所描述的情況，雞蛋不會影響便秘的，但是雞蛋不能多吃，因?yàn)橐粋€(gè)人能吸收的雞蛋營養(yǎng)也就一到兩個(gè)，多了也是浪費(fèi)蛋白質(zhì)，蛋黃里雖然含有卵磷脂，但是也含有一定量的膽固醇，對身體有一定的影響，不管是什么食物都是建議適量，過多則有反效果，所以還是建議每天控制在一到兩個(gè)為好。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議可以多進(jìn)食一些粗纖維食物，增加腸道蠕動，緩解便秘，祝你健康。

      病情分析：對于便秘的治療關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問指導(dǎo)意見：題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
      以上是對“治便秘最有效的方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！