舍友說我睡覺常常打呼嚕不容易醒叫好久才會(huì)醒

      病情分析：
      您好，打呼嚕稱為鼾癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，使睡眠呼吸反復(fù)暫停，與肥胖、懸雍垂及咽喉部結(jié)構(gòu)松弛、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常等等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕頭過高、睡前避免做劇烈運(yùn)動(dòng)、如有肥胖需及時(shí)減肥，可以通過以上方法改善鼾癥，如不能改善，建議去醫(yī)院耳鼻喉科做咽喉部檢查，查明原因，選擇合理的治療。
      

      病情分析：
      你好，對于你這種情況，睡一覺經(jīng)常打呼嚕，不容易叫醒這種情況，說明您睡眠比較深，打呼嚕引起的原因也特別多，比如說體位不當(dāng)過于肥胖
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然打呼嚕還有可能是因?yàn)樗邥和＞C合征，所以說這種情況您可以去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，當(dāng)然通常情況下，只要您是我沒有感覺到不適，白天的精神狀態(tài)好，應(yīng)該沒有什么大問題
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，需要醫(yī)院檢查一下，確定打咕嚕的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議五官科檢查一下，是否有懸雍垂過長，鼻腔咽腔狹窄，咽喉部炎癥等原因，及時(shí)治療。
      
      以上是對“舍友說我睡覺常常打呼嚕不容易醒叫好久才會(huì)醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！