我吃了很多長不胖啊吃什么比較好

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在89斤說明比較瘦，是需要多加營養(yǎng)才能長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃營養(yǎng)豐富的食物，如肉類，牛奶，蛋類，豆類等，可增加一餐為每日四餐，多吃蔬菜和水果。一般瘦多由于脾胃虛弱引起的，可吃些健脾胃的食物，多加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮，你有可能是胃腸道消化吸收功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議注意，飲食，不要，過于油膩?？梢杂貌黄⒁婺c的藥物。每天做做，腹部的按摩和熱敷。