我的膝蓋最近一直在疼已經(jīng)快一個(gè)月了這是為啥呀

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種不適的癥狀，如果沒(méi)有外傷，或是扭傷，考慮是缺鈣引起的可能性比較大，還有可能是生長(zhǎng)性疼痛，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，避免過(guò)度的勞累，停止多吃奶制品，豆制品，新鮮的果蔬，有利于鈣質(zhì)的吸收，經(jīng)常曬太陽(yáng)，可以，緩解上述不適的癥狀，也可以到醫(yī)院做檢查，
      

      病情分析：
      這是可能運(yùn)動(dòng)過(guò)度，都是可能的，要注意及時(shí)休息保養(yǎng)為好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)休息，繼續(xù)減少勞累，你勞逸結(jié)合，都是很重要，你繼續(xù)休息的。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食不合適姿勢(shì)不合適引起的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除半月板損傷，避免受涼勞累，避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng)，熱敷理療推拿按摩。
      
      以上是對(duì)“我的膝蓋最近一直在疼已經(jīng)快一個(gè)月了這是為啥呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！