腿上長白斑吃什么可以預(yù)防白癜風(fēng)

      病情分析：
      你好！白癜風(fēng)是一種后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，膚色深的人群易得。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)治療比較困難，療效并不理想。且療程不少于三個月。忌酸辣刺激性食物，少吃含豐富維生素C的食物，多吃新鮮蔬菜水果。適當(dāng)日光浴有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。

      白癜風(fēng)病的致病因素有很多，根據(jù)不同的發(fā)病原因?qū)嵭械闹委煼椒ú煌遵帮L(fēng)病的類型也很多，不同的類型，不同的致病因素，不同的性質(zhì)使用不同的治療方法。多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)。如瘦肉中的豬肉、禽蛋、動物內(nèi)臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。

      多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風(fēng)患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會影響白癜風(fēng)患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風(fēng)患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。
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      白癜風(fēng)的食療一是增食富含銅鋅鐵等金屬元素的食物，因這些金屬元素可能使酪氨酸酶活性增強，使黑色素合成加快。二是減食或不食不利合成黑色素的食品。如：西紅柿、辣椒、酒類和一些酸味水果。

      你好，白癜風(fēng)初期時白斑的脫色程度輕，而且與周圍正常皮膚的分界模糊不清，這種情況如發(fā)生在皮膚較白的人身上，常難及時做處診斷，細(xì)觀察一下白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，考慮白癜風(fēng)的可能性比較大。
      白癜風(fēng)患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。