我長(zhǎng)期有濕熱，愛(ài)吃冷飲，油性皮膚。經(jīng)常長(zhǎng)膚。經(jīng)常長(zhǎng)痘痘粉刺，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況去藥店買(mǎi)好他們負(fù)責(zé)給你煎藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣了呢？有沒(méi)有其他不舒服了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，像你這種情況建議你可以用小紅豆和薏米一起煮水喝的，可以除濕利水的，平常清淡飲食，多喝水就好。
      

      病情分析：
      少吃冷飲為好，一是冷飲多半熱量高，另外一個(gè)是檢查吃冷飲會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛弱，進(jìn)一步加重濕熱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要要用清水洗臉，千萬(wàn)不要擠捏，不要用油性化妝品。不要食用能量高的、油炸、油膩的食物，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜。甲減參加體育鍛煉，適合中長(zhǎng)跑.游泳.爬山.各種球類(lèi).武術(shù)等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)期有濕熱，愛(ài)吃冷飲，油性皮膚。經(jīng)常長(zhǎng)膚。經(jīng)常長(zhǎng)痘痘粉刺，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！