早起喝什么？
女 | 21歲 2017-04-14 09:23:57
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 那到底是喝淡鹽水好還是蜂蜜水？淡鹽水早上喝蜂蜜水晚上喝是不是好一些，還是早上喝鹽水會破壞身體機制呢？
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2017-04-14 09:38:57
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況考慮是便秘的可能性比較大?？赡芨涣硷嬍沉?xí)慣，排便的不良習(xí)慣或長期坐著不活動有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況建議多吃蔬菜比如白菜、芹菜。多吃水果比如蘋果、香蕉、梨，早起空腹喝一杯蜜水平時也要多喝水。適當活動，每晚睡覺前順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。喝杯酸奶，可以服用蘆薈膠囊暫時緩解一下，嚴重的話可以外用開塞露。祝早日康復(fù)。
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