頸椎后面的肉有點硬，還很緊
健康咨詢描述： 頸椎后面的肉摸著有點硬，還很累，不知道是不是因為天天側著睡而引起的，就在不久的時候有的，因為自己本身也有骨質增生的病還沒醫(yī)好，現在脖子很累，這是怎么了，還是骨質增生引起的？
想得到的幫助： 請問醫(yī)生怎樣才能快速緩解？謝謝！
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病情分析：
可以用鹽水進行清洗，盡量不要用藥物，由于你是孕婦，如果嚴重的話最好到醫(yī)院做個全面檢查。
指導意見：
定期到醫(yī)院產檢。平時多注意休息，合理。膳食，均衡營養(yǎng)。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。
病情分析：
根據你的描述，感覺自己頸椎后面的肉發(fā)緊，并且本身也有骨質增生的問題。
指導意見：
建議你可以進行頸部的熱敷或者理療處理，并且平時一定注意頸椎的保健和保暖，可以加強頸椎操的練習。
病情分析：
如果長期勞累或低頭工作會引起頸椎病，嚴重可以引起嘔吐，頭暈！
指導意見：
骨質增生，頸椎病都引起不舒服，可以通過刮痧拔罐艾灸，促進血液循環(huán)，你配合樂利來的產品！
以上是對“頸椎后面的肉有點硬，還很緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據你描述的情況考慮是頸椎病的可能性比較大，可能跟平時長期伏案工作，低頭看手機看電腦，勞累過度有關。
指導意見：
根據你的情況建議注意休息不要熬夜，不要長期伏案工作，不要長時間看手機看電腦，適當活動活動頸部，頸部注意保暖不要受涼，可以到正規(guī)醫(yī)院理療科做做理療烤烤電，必要時建議到正規(guī)醫(yī)院就診做進一步檢查，如頸椎CT，明確病因針對病因治療，祝早日康復
疾病百科| 骨質增生
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。
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