健康咨詢描述: 記憶中從小學(xué)開始還算是正常長個子的,跟同齡人相比正常。到了初中的時候,2013年初一,在班里身高倒還算是比較高的。到了初二個就有點跟不上了,沒有以前長的速度了(163-165),到了初三的時候基本感覺不長了(直到現(xiàn)在2017年4月還是168),初中班里男生最高180+,大部分都170以上的個子了。(父親170cm,母親158cm)。
想得到的幫助: 我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?我現(xiàn)在天天堅持跳繩10分鐘、喝牛奶也不知道有沒有效果,請問我還能長嗎?還能長到175嗎?望醫(yī)生解答,謝過!
病情分析:
按照你現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高,身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況建議注意日常的運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
那每天跳繩十分鐘,閑暇時做做拉伸,每晚十點睡覺可以了么?
可以,運動最好在一小時左右
病情分析:
喝牛奶不管用,現(xiàn)在身高問題和飲食沒有關(guān)系??梢匀メt(yī)院拍個骨齡片
指導(dǎo)意見:
看看骨骼是否閉合,如果沒有閉合可以注射生長激素,如果已經(jīng)閉合就沒有希望了
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