自己感覺自己好像有一點心理問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，出現(xiàn)上述異常癥狀考慮與神經(jīng)衰弱癥有關(guān)系的，中醫(yī)上屬于腎虛
      指導(dǎo)意見：
      平時作息時間不規(guī)律、缺乏活動鍛煉是誘因，建議平時多運動鍛煉，按時作息，避免長時間熬夜，飲食均衡，必要時可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理
      

      日有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)。過度疲勞或緊張可以引起噩夢。一般沒有什么象征意義，則不必?fù)?dān)心緊張。
      

      你好，目前存在的一種恐懼心理，建議你改變一下，床語與鏡子的位置，鏡子的照射，會讓我們產(chǎn)生幻想，這是光影的魅力所在，可以把鏡子放在我們躺在床上看不到的地方，當(dāng)你恐懼害怕時，可以給自己一些積極的心理暗示，比方說：我無所畏懼，祝你健康快樂。
      
      以上是對“自己感覺自己好像有一點心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？主要睡眠不好1，經(jīng)常做噩夢，睡醒了有幻覺，有幻想，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題，建議去醫(yī)院做一下檢查，調(diào)節(jié)睡眠，可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。如果不見好，可以看看心里醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮從還是自己的心理問題造成的，我建議還是要及時就診。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的。