健康咨詢描述: 這幾天天一直是這樣子,感覺走東西堵住了拉不出來,怎么辦,我就是在經(jīng)期喝玫瑰紅茶了,偶爾吃少許油炸的,但都有吃香蕉
如果感覺有便便拉不出來,如果沒有胃部不適,建議每天早上起來先喝一杯涼白開水,促進胃腸蠕動,平時飯后一小時可以都活動活動,可以順時針方向每天自己按摩小肚子。
病情分析:
由于長時間不大便,腸壁吸收水分會引起便秘的不適癥狀的
指導(dǎo)意見:
平時多喝水,多吃新鮮蔬菜水果尤其粗纖維蔬菜最好了,養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣,保持大便通暢
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