排卵期至經(jīng)期前嚴(yán)重便秘

女 | 28歲 2017-04-02 14:48:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：進(jìn)入排卵期至經(jīng)期前嚴(yán)重便秘，4-5天或一個星期以上，每次月經(jīng)開始前會拉肚子排空，然后2-4天一次，從開始月經(jīng)后就一直是這樣，去醫(yī)院開過藥，每次吃管事幾天，再然后就沒用了，換了以后也是這種結(jié)果，每次就管幾天事

想得到的幫助：嚴(yán)重便秘怎么解決

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2017-04-02 15:00:14 我要投訴

      病情分析：
      從敘述看，是內(nèi)分泌引起的月經(jīng)周期性反應(yīng)，別用藥調(diào)理了，做好生活細(xì)節(jié)，看是否改善。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)來臨前飲食含纖維素豐富的食物、天天按時蹲廁，看是否還便秘；月經(jīng)來臨后禁食辛辣刺激及生冷食物、少吃油膩油炸，吃些熱的清淡食物，看是否還有腹瀉的情況。平時一定保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強鍛煉、別受涼、別熬夜等。

2017-04-02 15:18 ask762871952p 追問

飲食一直很清淡，大多素食為主，每周跑步2-3次，每次3-5公里，經(jīng)期停跑，入睡時間一般晚10點到十點半至早上6點多，至于其他的吃紅薯紫薯韭菜豆芽玉米都試過，沒特別效果，喜酸，喜辣，正在改善，好像也影響不大

2017-04-02 16:39醫(yī)生回答：

按照我上面說的做好生活細(xì)節(jié)吧。調(diào)節(jié)有個過程，一般要三個月后才有效果，不是堅持一個月就會調(diào)理正常。

張麗梅主治醫(yī)師擅長: 產(chǎn)前超聲診斷，先兆流產(chǎn)，婦科炎癥，乳腺增生，不孕癥幫助網(wǎng)友：10627稱贊：14

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2017-04-02 15:00:47 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，便秘主要和飲食習(xí)慣，運動量少有關(guān)系。當(dāng)然，個人的體質(zhì)也會是一個原因，結(jié)腸較粗的話，也會造成排便困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時避免辛辣油膩飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，比如芹菜，紅薯，香蕉，熟蘋果等等，多運動，羊穿定時排便的習(xí)慣，祝您好運。

2017-04-02 15:18 ask762871952p 追問

2017-04-02 20:47醫(yī)生回答：

您的飲食和生活習(xí)慣比較好，那就考慮是自身身體的原因，不要太緊張，慢慢調(diào)理，會有效果的，祝您好運。