健康咨詢描述: 剛剛去別人家,他們家把鞋都放在了窗臺上,因為是農村,當時我沒有感覺頭發(fā)衣服碰上什么,回家以后就開始反復的想是不是沒有碰上
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,主要考慮心理壓力過大引起的
指導意見:
建議你平時放松一點,不用過度緊張,注意清潔就可以了。平時多吃新鮮蔬菜水果。
病情分析:
你好,小伙子,強迫癥是神經癥的一種,行為治療、認知治療聯(lián)合藥物治療,其中行為治療和認知治療很有效。
指導意見:
有強迫癥的患者,多為追求完美,又謹小慎微的人,如果要緩解和治療強迫需要利用專業(yè)的心理治療的方法,讓患者放松情緒,接受自己的不完美,接受內心的沖突,從而減少外在的強迫癥狀,所有的癥狀都是內心狀態(tài)的一種外在體現(xiàn),所以一切都要從心開始。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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