健康咨詢描述: 再有才華,如果人際關系除理不好也難,最大的敵人往往是自己,不是別人不接受我們而是我們不接受自己,當我們不接受自己的時候,我們也就認為別人不接受自己,然而這樣且讓自已行為怪異起來,因為我們的注意力即同時向內(nèi)也向外,這無疑增加我們有限的精力,你比如你在公眾場合你自然的做該做的,沒人怎么注意你,但如果你,想做又不敢做,敢做又不敢做,這反而讓人注意到你。道理很簡單,可做自然看似簡單但卻是最難的,他就像是一個人走鋼絲那樣稍有慎后果是嚴重的,。
想得到的幫助: 就像是一個人走鋼絲那樣稍有慎后果是嚴重的,。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,正是應了那句古話,做事容易做人難,人際關系的處理是一門很大的學問!
指導意見:
首先要放松心態(tài),每個人都只是塵埃里的一粒沙子,無足輕重。所以,按自己的想法去做,不要過分在意別人的目光。真誠待人,踏實做事。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你對人際關系問題內(nèi)心容易給予過分的擔心和關注,從而讓你容易陷入到不能有效地理清人際界限的矛盾糾結之中而困擾不已。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),進一步完善好自己的性格特點,消除較強的擔心和關注,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復正常的生活和人際交往狀態(tài)。
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