才52就高血壓，這可怎么辦？怎么調(diào)理？

      病情分析：
      高血壓病的原因很多種，最常見的是肥胖，高鹽飲食，合并有高脂血癥，缺乏鍛煉，精神緊張等
      指導(dǎo)意見：
      所以治療，首先的注意低鹽，低脂肪飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，避免勞累，精神緊張，一般就可以改善，還不行就需要藥物治療，
      

      你好，結(jié)合你的描述，多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。[日常護(hù)理]1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動，如癥狀較多或有并發(fā)癥時應(yīng)臥床休息。3.對易激動的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。4.外出活動和檢查時應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。5.正確飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留，減少外周血管阻力。6.應(yīng)遵醫(yī)囑堅持服藥學(xué)會自我觀察及護(hù)理，出現(xiàn)不適癥狀立即就診。
      

      病情分析：
      建議口服長效降血壓藥物，必要時聯(lián)合用藥，逐漸調(diào)理血壓達(dá)標(biāo)極愛哦好。
      指導(dǎo)意見：
      血壓達(dá)標(biāo)就是不超過140/90.一旦達(dá)標(biāo)長期口服藥物維持，比如依那普利或者纈沙坦或者硝苯地平緩釋片，注意低鹽低脂高纖維飲食，邁開腿。
      
      以上是對“才52就高血壓，這可怎么辦？怎么調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前的這種高血壓可以通過口服降壓藥物來進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服降壓藥物來進(jìn)行治療，同時飲食上加以調(diào)理，平時保持低脂低鹽飲食，要多做運(yùn)動。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，今年五十二歲，有高血壓，一個吃降壓藥控制，一個精神放松調(diào)理，在一個飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是加強(qiáng)鍛煉身體，平時多活動鍛煉，少吃含膽固醇類食物，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要測測自己的體重，看看有無發(fā)胖，
      指導(dǎo)意見：
      化驗血脂看看有無血脂偏高，根據(jù)具體的結(jié)果調(diào)整體重，看看是否要其他藥物。