什么是神經(jīng)官能癥？

      神經(jīng)官能癥簡稱神經(jīng)癥，是一種很常見的輕度大腦功能障礙的總稱，多見于腦力勞動者。它包括神經(jīng)衰弱，癔病、強(qiáng)迫癥及焦慮癥。神經(jīng)官能癥雖然難治，但冶游克制的辦法，其中最有效的就是森田療法了。/nL"4L森田療法是是本世紀(jì)初日本心理學(xué)家森田正馬提出的。森田認(rèn)為，神經(jīng)癥是由于患者對事、對人、對己過分敏感而產(chǎn)生的某些精神神經(jīng)癥狀?；颊叽蠖鄶?shù)有一種疑病心理，追求完善，追求舒適，常對自己的健康狀態(tài)過分擔(dān)心。因此，常把自己正常變化如心跳快些、腸鳴音多些誤認(rèn)為病態(tài)，并集中精神注意這些表現(xiàn)，從而出現(xiàn)焦慮和緊張，這樣使不是的感覺進(jìn)一步增強(qiáng)，導(dǎo)致各種主觀癥狀越來越明顯。這種惡性循環(huán)就是森田所說的“精神交互作用”。森田認(rèn)為，要打破這一精神交互作用，同患者說理是徒勞的，而比較有效的辦法是勸患者接受癥狀，“聽其自然”。具體做法如下：1.做詳細(xì)的身體檢查，排除各種軀體疾病。2.幫助患者克服各種害怕心理，即使感到不適也要堅(jiān)持，堅(jiān)持就會好轉(zhuǎn)。3.不象親人、同事訴說；親友也不同、不回答患者的種種病訴。4.患者要接受癥狀，而不是企圖去排斥它。以上步驟，即森田治療的要點(diǎn)，可概括為7個字：不怕、不理、不對抗。