15歲，女生，初中生，怎樣長(zhǎng)高？

      病情分析：
      你好，身高一般來(lái)說(shuō)主要是受遺傳因素影響，后天的影響占一小部分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生長(zhǎng)高峰期通常在人15歲左右，到23左右停止生長(zhǎng)，平時(shí)多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，
      

      病情分析：
      影響一個(gè)人身高的因素有很多，常見(jiàn)的有遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題腦垂體疾病，內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)，疾病體育鍛煉影響等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的具體情況，建議最好先去醫(yī)院拍片子，看一下自己的骨骺有沒(méi)有閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合了，就沒(méi)有辦法再長(zhǎng)高了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高有一定遺傳因素，不過(guò)后天也有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多做引體向上運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白含量高的飲食有一定作用的，補(bǔ)充維生素
      
      以上是對(duì)“15歲，女生，初中生，怎樣長(zhǎng)高？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人體長(zhǎng)高主要取決于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這里推薦有助你長(zhǎng)高的五大食品：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      （1）牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對(duì)增高極為有利（2）菠菜是維生素的寶庫(kù)。每天吃100克菠菜，就可以滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。（3）胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，它被稱(chēng)為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。（4）柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋(píng)果的3倍，那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類(lèi)的食品，每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類(lèi)水果，是非常好的（5）沙丁魚(yú)是蛋白質(zhì)的寶庫(kù)。另外也可以食用魷魚(yú)、鮑魚(yú)、鯉魚(yú)和含鈣、磷比較豐富的魚(yú)松等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況建議你先去醫(yī)院骨科測(cè)一下骨齡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，如果骨齡小于你的生理年齡，那沒(méi)有關(guān)系，考慮還有長(zhǎng)高的可能。也可以考慮用生長(zhǎng)激素。如果骨骺已經(jīng)閉合了，那就沒(méi)有長(zhǎng)高可能了。
      

      病情分析：
      你好，影響身高的因素有很多，比如：遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、后期發(fā)育因素等。主要還是遺傳因素也就是跟父母的身高有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你積極參加體育鍛煉、積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、多吃含鈣高的食物，可以參加一些有跳躍的體育鍛煉，比如跳高或是籃球。但是女生在青春期后期基本就長(zhǎng)不了太多了。
      

      病情分析：
      那根據(jù)你所說(shuō)的情況。你可以去小兒分泌科或生長(zhǎng)發(fā)育科就診。查個(gè)骨齡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蔬菜水果，和高蛋白的食物。含鈣豐富的食物。含鋅豐富的食物。不要偏食。注意休息。多參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“15歲，女生，初中生，怎樣長(zhǎng)高？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！