我體質(zhì)貌似偏寒，還有點(diǎn)氣血不足

      病情分析：
      你好！手腳冰涼，這也說明你氣血循環(huán)比較差，建議你還是要多運(yùn)動(dòng)，跑步，氣短，這是你跑步比較少的原因。
      指導(dǎo)意見：
      只要你的身體沒有太大問題我建議你還是要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣對(duì)你的情況會(huì)有很大的幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況不排除存在陽(yáng)虛的可能性，需要從體質(zhì)上進(jìn)行根本調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中醫(yī)面診望聞問切辯證論治開中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，考慮您是陽(yáng)虛體質(zhì)是由于腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的，需要口服溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您保暖休息多吃溫陽(yáng)食物，配合口服金匱腎氣丸治療調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我體質(zhì)貌似偏寒，還有點(diǎn)氣血不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！