陰道松弛有什么好辦法呢

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述產(chǎn)后陰道松弛是正常的產(chǎn)后并發(fā)癥的，
      指導意見：
      一般沒有什么特殊治療或是緩解辦法的，建議可以平時多吃點水果蔬菜等含膠原蛋白多的食物，注意局部衛(wèi)生！
      

      病情分析：
      普通說來，形成陰道壁松弛的緣由是先天性結(jié)構(gòu)松弛、女性流產(chǎn)或分娩之后，陰道經(jīng)過擴張而肌肉彈性削弱，長期慢性腹部高壓是形成松弛的原因。
      指導意見：
      做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復，每天使用1-2次的露卡菲婭效果會更好。露卡菲婭的清，消，抑，修四步，能從根本上治療婦科病及縮陰緊陰的效果，不反彈。第一步：清除子宮內(nèi)儲存的死皮細胞、排不凈的經(jīng)血；第二步：溫和消除陰道鄒褶里長年累月地殘留病菌、毒素；第三步：抑制細菌滋養(yǎng)保護陰道壁，子宮內(nèi)毒素儲存；第四步：修復陰道壁內(nèi)的彈性纖維，恢復陰道壁彈性。
      

      病情分析：
      陰道松弛，多因陰道肌肉彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，同房過頻，陰道會自然松弛?？s陰成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法。
      指導意見：
      女人陰道松弛后一定要注意合理健康飲食，女人縮陰，可以通過分娩以后做操，鍛煉會陰的肌肉，尤其對提肛肌的鍛煉是有好處的。也可以通過縮陰產(chǎn)品比如：千黛斯，也可以通過飲食或者鍛煉的方式改變松弛的情況。
      
      以上是對“陰道松弛有什么好辦法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！