有一節(jié)脊椎骨一按那一塊大拇指大小脊椎骨疼
健康咨詢描述：
1月中旬出去旅游玩了八天 一直在車上坐著旅店睡著床不舒服1月23號(hào)玩坐飛機(jī)回來又做火車回家1月25號(hào)中午到家 在家休息也不是太好在家過年休息和坐姿不正確 打了兩宿撲克 2月3號(hào)又趕得火車回到工作單位
2月15號(hào)的時(shí)候腰上從下往上數(shù)第二塊脊椎骨一按感覺疼 不按沒感覺 每天蹲便式衛(wèi)生間上廁所2月17號(hào)下午睡了三個(gè)小時(shí) 2月18號(hào)今天 上完廁所后腰部發(fā)酸 想問問 怎么恢復(fù)自己的狀態(tài) 2月3號(hào)回來平均每天1點(diǎn)40分睡覺 早上7點(diǎn)半起床 體重127斤 身高183
目前這種情況主要考慮是勞累或者是姿勢(shì)不好導(dǎo)致出現(xiàn)的，椎骨的發(fā)炎，導(dǎo)致出現(xiàn)的酸痛
想得到的幫助： 怎樣最快緩解 恢復(fù)正常狀態(tài)
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病情分析：
目前這種情況主要考慮是勞累，受涼或者姿勢(shì)不好導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，主要是進(jìn)行對(duì)癥治療
指導(dǎo)意見：
可以外用些云南白藥氣霧劑，配合局部的理療和按摩進(jìn)行調(diào)理治療，盡量平臥硬板床
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