陰道松弛有什么好辦法呢

      病情分析：
      您好，陰道松弛一般是同房，流產(chǎn)，生育等引起的，會影響性生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      陰道松弛可以通過鍛煉增加陰道括約肌的彈性達到縮陰效果，比如閉氣提臀縮陰運動等
      

      病情分析：
      您好！女性產(chǎn)后有陰道松弛癥狀也是很常見現(xiàn)象的，可以通過功能鍛煉來改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以通過骨盆肌肉鍛煉，提肛運動和在排尿過程中通過有意識控制排尿來慢慢改善為好。
      

      靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。
      
      以上是對“陰道松弛有什么好辦法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陰道松弛每個女人都會遇到的，及時的選擇縮陰方法就可以變緊。
      指導(dǎo)意見：
      目前縮陰市場上治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，比如露卡菲婭，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，特別是見效快、不易反彈。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。另外除了上面的這些方法，還可以選擇安全的縮陰運動，比如“收肛提氣”方法、“中斷排尿”法、走路訓(xùn)練法。
      上述回答希望對你有所幫助。祝你健康