月經(jīng)提前一個(gè)星期，特別怕冷，面目色斑明顯

      病情分析：
      你好，只要沒有出現(xiàn)其他不適就是沒有問題的，不要太擔(dān)心了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生經(jīng)常清洗會(huì)陰部，不要有不潔的性生活，不要吃辛辣的油膩的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎

      病情分析：
      你好，月經(jīng)提前，面色不佳，常有寒冷，應(yīng)該是氣虛血淤，內(nèi)分泌失調(diào)，首先自我調(diào)整，養(yǎng)成良好生活作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)空閑時(shí)間盡量鍛煉身體，吃一些新鮮水果及蔬菜，促進(jìn)循環(huán)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品大棗，紅豆，阿膠等。