健康咨詢描述: 油性頭發(fā)一直脫發(fā)我年才27求給個講求講解
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病情分析:
你好,脫發(fā)這個情況多和精神壓力,微量元素缺乏,營養(yǎng)不良等因素有關系,
指導意見:
可以做適當按摩頭皮、增強營養(yǎng)、適當洗頭、補充多種維生素、避免煙酒和吸煙、辣椒刺激等。
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見:
建議出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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